7 moyens simples mais sûrs d’éliminer les mauvaises attitudes


L’attitude est la vie et la façon dont vous gérez vos attitudes est importante. Une façon éprouvée d’éliminer les mauvaises attitudes consiste à adopter ces sept stratégies éprouvées et à changer votre paradigme de la manière Bob Proctor.

Saviez-vous que votre point de vue sur la vie détermine vos résultats dans la vie? Les mauvaises attitudes sont des garanties virtuelles que la vie sera lourde et moins satisfaisante qu’elle ne devrait l’être.

Si vous êtes pessimiste au sujet de vos relations, de votre entreprise, de votre carrière, de votre santé et de votre développement personnel, cela affectera ce que vous tirerez de chaque occasion qui se présentera à vous.

Ce dont vous avez besoin, c’est d’éliminer les mauvaises attitudes qui vous détruisent.

Qu’est-ce qu’une mauvaise attitude?

Une mauvaise attitude est un sentiment, une manière ou une disposition qui n’est pas coopérative, optimiste ou constructive. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les personnes ayant de mauvaises attitudes ne sont généralement pas heureuses?

Les personnes ayant de mauvaises attitudes sont décrites comme:

« Agressif, arrogant, belligérant, brutal, insensible, critique, cynique, malhonnête, distant, envieux, gardé, hostile, indifférent, intolérant, pessimiste, préjugé, orgueilleux, rancunier, grossier, triste, égoïste, méfiant, sans émotion, sans confiance. »

Quels sont les effets des mauvaises attitudes?

Maintenant que nous avons parcouru certains mots utilisés pour décrire les personnes ayant de mauvaises attitudes, nous pouvons regarder les effets de ce genre de perspectives.

Les mauvaises attitudes peuvent vous empêcher de développer la bonne perspective de la vie. Ils peuvent également vous empêcher de maximiser ces choses qui apportent de la joie.

Ils peuvent devenir la limite même qui vous empêche de mûrir et d’apprendre des stratégies d’adaptation aux défis de la vie. Ils peuvent vous empêcher d’essayer de nouvelles choses qui peuvent être passionnantes.

Les personnes ayant de mauvaises attitudes peuvent se retrouver seules, déprimées et stressées.

Quelles sont les causes des mauvaises attitudes?

Les personnes ayant de mauvaises attitudes vivent généralement des situations et des personnes de manières désagréables.

Alors que certaines études indiquent qu’une mauvaise attitude est une composante du tempérament, certains thérapeutes affirment qu’il y a un aspect appris qui est renforcé par vos habitudes.

Un enfant qui est très sensible à l’inconfort physique et émotionnel, par exemple, peut avoir tendance à développer de mauvaises attitudes.

Mais en même temps, votre environnement peut façonner vos habitudes et vous entraîner à être plus réaliste sur la vie.

Tout le monde n’est pas né pour montrer de mauvaises attitudes. Ils peuvent être appris et enseignés par un parent.

Par exemple, tout parent qui présente une mauvaise attitude modélise par défaut cette perspective ou cette habitude chez ses enfants. Cela fait que les enfants apprennent le pessimisme en modelant leurs parents.

Les mauvaises attitudes peuvent également provenir d’expériences de vie – des antécédents d’échec, d’abus ou de traumatisme, malgré votre contribution.

Comment éliminer les mauvaises attitudes?

1. Supprimez la négativité dans votre vie

Vous devez être responsable de ce que vous faites. Prenez le contrôle de votre vie pendant que vous gérez en interne ces circonstances négatives.

Éliminez toute pensée condescendante et créez une atmosphère de positivité en prenant la responsabilité de vos actions.

Par exemple, si vous n’obtenez pas de commentaires 5 étoiles sur un projet, ce n’est pas parce que le client ne vous aime pas. Cela peut être lié à votre performance au travail.

Vous pouvez communiquer avec lui sur la façon dont vous pouvez optimiser votre qualité au lieu de lui en vouloir. De cette façon, vous apporterez des changements positifs.

Les pensées négatives produisent des actions négatives. Si vous voulez faire preuve d’une bonne attitude, vous devrez cultiver de bonnes habitudes.

2. Énumérez les mauvaises attitudes et faites tous les efforts pour les changer

Il y a un secret derrière la liste des attitudes qui vous empêchent de prendre votre vie en main. Ne vous contentez pas d’écrire une liste; brûlez-le pour symboliser que vous abandonnez les mauvaises attitudes.

Sur un morceau de papier, mettez en évidence toute habitude ou attitude que vous considérez comme mauvaise. Lisez la liste et cochez les choses que vous pouvez changer.

Par exemple, vous pouvez vous déconnecter des relations abusives ou économiser de l’argent pour résoudre un problème financier.

Dès que vous avez pensé à changer cette habitude de mauvaise en bonne, brûlez la liste et notez les nouvelles choses que vous voulez vivre dans votre vie.

Vous devez abandonner l’ancien pour que le nouveau vienne!

3. Abandonnez les attentes

Une mauvaise attitude commence généralement par une attente de vous-même ou des autres. Vous voulez vous faire plaisir ou faire plaisir aux autres, vous établissez donc des attentes irréalistes.

Lorsque vous ne répondez pas à une attente irréaliste, cela créera une mauvaise attitude et un environnement négatif.

Vous devez accepter qu’il n’y a pas de condition parfaite. L’imperfection est un élément qui rend la vie belle et nous aide à former un bon caractère.

Lorsque vous échouez, passez à autre chose et imaginez ce que ce sera de réussir. De plus, si quelqu’un dit que vous n’êtes pas assez bon, sachez que rien ne vous dérange. Oubliez-le et laissez-le aller.

Lorsque vous vous attardez sur une pensée négative, cela ne fera que produire de mauvaises attitudes. Pratiquez la pleine conscience et la méditation pour libérer votre esprit des choses que vous ne pouvez pas contrôler et ne vous accrochez pas aux mauvaises expériences. La méditation peut vous aider à éliminer toute mauvaise attitude.

4. Pardonnez

Vous devez pardonner non seulement vous-même mais aussi les autres. Parfois, vous pouvez vous plaindre de la façon dont vos imperfections et mauvaises attitudes ont détruit votre rêve de devenir exceptionnel dans la vie.

Languer dans cette pensée et garder rancune donnera également une mauvaise attitude. La capacité de pardonner vous aidera à vous concentrer sur les choses positives qui vous entourent.

Le pardon est l’ennemi des mauvaises attitudes. Cela crée de la place pour de bonnes attitudes. Non seulement cela, cela minimisera le stress et augmentera votre joie, votre paix et votre prospérité dans la vie.

5. Évitez les personnes négatives

Vous ne pouvez pas montrer de bonnes attitudes en ayant des gens négatifs autour de vous.

Avez-vous remarqué que de grandes personnes ne tiennent pas compagnie à ceux qui les retiendraient ou les feraient tomber? Par exemple, Bill Gates, Elon Musk, Warren Buffet, Ben Carson, Richard Brandson et autres? J’ai!

Les personnes avec qui vous partagez votre temps ont un impact majeur sur vos attitudes. Si vous voulez éliminer les mauvaises attitudes, vous devrez commencer par éliminer les personnes négatives de votre sphère d’influence.

S’il est difficile de retirer une personne pour éviter de lui faire du mal, vous pouvez limiter votre exposition à cette personne.

Vous pouvez également annuler ses mauvaises attitudes en mettant en évidence et en soulignant le positif dans ce qu’il dit ou fait. Cette approche vous évitera d’être entraîné sur un chemin négatif.

6. Répondre au changement

Les émotions négatives vont généralement de pair avec le changement. La meilleure façon de gérer le changement est de réagir.

Bien que vous n’ayez pas le pouvoir de contrôler chaque situation ou personne, vous pouvez choisir d’y répondre et de ne pas réagir.

Par exemple, lorsque quelqu’un dépose un commentaire désagréable sur votre publication sur les réseaux sociaux, ne réagissez pas immédiatement à ce commentaire. Trouvez une réponse, puis attendez 24 heures avant de répondre.

Dans ce laps de temps, vous déciderez éventuellement d’atténuer votre réponse. De cette façon, vous pouvez réduire toute tension.

Si votre employeur vous reprend, ou si vous avez un projet terminé, remerciez votre patron pour cette opportunité et dites: «Travailler avec vous a fait de moi une meilleure personne. C’est l’occasion de découvrir quelque chose qui me passionne. »

7. Aidez les autres

La vie prend tout son sens lorsque vous avez un impact sur la vie des autres.

Aider les autres peut vous aider à changer certaines mauvaises attitudes et vous donner un nouveau paradigme pour la vie.

Vous deviendrez plus positif lorsque vous verrez les résultats que vous obtiendrez pour résoudre les problèmes des autres.

Par exemple, vous pouvez faire du bénévolat dans une école ou une bibliothèque locale ou aider vos amis et les membres de votre famille pendant le week-end. Lorsque vous aidez les autres, ils se sentent bien, ce qui vous fait vous sentir bien.

Une vie qui se construit en donnant de l’amour et du soutien manifestera une bonne attitude.

Bonus: changez votre paradigme à la manière de Bob Proctor

Selon Bob Proctor, président et cofondateur du Proctor Gallagher Institute:

« Paradigm est une collection d’habitudes qui sont enfermées dans votre subconscient. »

Pour changer votre paradigme, vous devez suivre le même modèle dans lequel il a été créé – via la répétition des informations.

De plus, vous devez réaliser qu’avant de pouvoir changer de paradigme, vous devrez consciemment et délibérément substituer les mauvaises attitudes aux bonnes attitudes.

Bob vous recommande de commencer le processus en sélectionnant de nouvelles croyances qui correspondent à la nouvelle attitude ou aux bonnes habitudes que vous souhaitez former.

Remplacez les anciennes habitudes et le système de croyances de votre subconscient par ces nouveaux.

Vous pouvez actualiser cela par une affirmation positive. Vous pouvez utiliser des mots positifs pour refléter la nouvelle attitude que vous souhaitez former et lire la déclaration à haute voix.

Par exemple:

«Je suis tellement excité et reconnaissant que les opportunités abondent dans ma vie via de multiples flux de revenus en continu. Je sais comment gagner, gérer et multiplier l’argent. »

Une autre stratégie qu’il recommande est de créer une image mentale de vous montrant ces bonnes attitudes. Il l’appelle «visionnaire».

Pratiquez cette technique quotidiennement et régulièrement, et vous pourrez éliminer toute mauvaise attitude une fois pour toutes.

Conclusion

Seuls ceux qui travaillent sur leurs habitudes peuvent développer de bonnes attitudes qui deviennent importantes dans leur vie.

L’impact d’une mauvaise attitude affecte non seulement vous, mais les autres. Mais avec ces stratégies éprouvées sur la façon d’éliminer les mauvaises attitudes, vous pouvez devenir une meilleure personne et une force de calcul dans votre sphère d’influence.

Plus de façons d’atteindre une attitude positive

Crédit photo en vedette: Allie Smith via unsplash.com

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *